Thon à la provençale

Succombez au plaisir du thon à la provençale, agrémenté de légumes d'été. Un plat méditerranéen léger qui évoque le soleil et la mer, idéal pour vous régaler sans culpabiliser.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : THON Listao précuit 19%, eau, BLE précuit 16% (BLE dur, eau, huile de colza, sel), oignons 8,3%, courgettes 8,3%, EPEAUTRE précuit 7,3% (EPEAUTRE, huile de colza, sel), poivrons rouges et verts 7,3%, tomates concassées 4,8% (tomates, jus de tomates), aubergines préfrites 4,6% (aubergines, huile de tournesol), concentré de tomates, olives vertes 1,6% (olives, sel), huile d'olive, sel, jus de citrn concentré, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, ail déshydraté, arôme (contient CELERI), origan, persil, poivre.

Allergènes : gluten, poisson, céleri

Traces possibles : moutarde, œuf

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (300 g)
Énergie	427 kJ 101 kcal	1281 kJ 303 kcal
Matières grasses	2,6 g	7,8 g
dont acides gras saturés	0,4 g	1,2 g
Glucides	10 g	30 g
dont sucres	1,7 g	5,1 g
Fibres alimentaires	2,0 g	6,0 g
Protéines	8,5 g	26 g
Sel	0,510 g	1,5 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : à garder à température ambiante (5/25°C), dans une atmosphère sèche, jusqu'à la DLC indiquée sur la barquette.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h

A mélanger et consommer froid.

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Très bon contact, explications claires, patience et gentillesse.

Sérieux équipe à l'écoute et réactive au moindre prob Les RDV avec notre diététicienne Emilie sont très agréables ; encourageante donne de bons conseils très gentille sait nous booster et nous fait... Lire la suite

De très bons conseils, de l'écoute, c'est super!

Nous sommes ravis d avoir commencé cette aventure avec Cheef, mon époux et moi-même. Nous apprécions nos RV téléphoniques avec nos diététiciennes respectives à savoir Charlotte pour moi et Élise... Lire la suite

Personne Très à l’écoute et très agréable

Un grand merci pour les bons conseils, le suivi et l'écoute d'Eloise, Diététicienne nutritionniste

Manon est de très bons conseils. Elle est positive et encourageante

Bon programme avec de bons résultats et d excellents conseils

Conseillère à mon écoute Donné de bons conseils pour mes repas et pour mes colations Personne très agréable

J ai commencé le programme le 19 août...je suis très sérieuse et j applique les excellents conseils de Marine la diététicienne qui est très engagée...j ai perdu 6 kg environ. J ai 52 ans je n y... Lire la suite

Très bon accueil téléphonique et conseil.

Très bon contact avec Zohra, de très bon conseils et très agréable.

Je vous recommande Zohra Abdelalim, pour ses compétences, son assiduité, Sa gentillesse et surtout sa grande patience Pascale

Merci pour votre résilience à toute épreuve Philippe

Bon suivi Avec diététicienne qui explique bien Perdu 3 kg le 1 er mois A suivre

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 13437 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.