Spaghettis et jambon au parmesan

Savourez nos spaghettis au jambon et au parmesan, une combinaison simple mais délicieuse. Les pâtes sont légères et accompagnées d'une touche de parmesan pour une option minceur gourmande.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : PÂTES cuites 58% (eau, semoule de BLÉ dur, blanc d'OEUF en poudre) (GLUTEN), jambon cuit 18% (jambon de porc [France], sel, bouillon (viande et os de porc), arômes naturels, acide ascorbique), champignons 8%, CRÈME 6% (CRÈME, stabilisant : carraghénane)(LAIT), oignons 4,2%, oignons, PARMIGIANO REGGIANO AOP 3% (LAIT de vache, sel, présure), fibres solubles, sel, amidon de riz, stabilisant : gomme de guar, poivre noir poudre.

Allergènes : gluten, lait, oeuf

Composition

Par plat de 250 g
Energie : 295 kcal ou 1245 kJ
Protéines: 21 grs
Matières grasses : 8,8 grs dont 5,3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 31 grs dont sucres 2,5 grs
Sel : 2,1 grs
Fibres : 5,3 grs

Pour 100g
Energie : 118 kcal ou 498 kJ
Protéines: 8,2 grs
Matières grasses : 3,5 grs dont 2,1 grs d'acides gras saturés
Glucides : 12 grs dont sucres 1,0 grs
Sel : 0,820 grs
Fibres : 2,1 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Conservation : Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.

Réchauffage : Micro-ondes : Percer le sachet à la fourchette, poser à plat dans le micro-ondes et réchauffer 1 minute 30 à 2 minutes.

Réchauffage : Poêle : Verser le contenu du sachet puis laisser cuire à feu doux 3 à 4 minutes

Réchauffage : Bain-Marie: Placer le sachet dans une casserole d'eau frémissante pendant 2 minutes, sortir le sachet et le laisser refroidir 3 minutes avant ouverture

Conditionnement : en sachet

Leurs aviscomptent

Les repas sont cuisinés et pas de sensation de faim.

Les plats sont de bonne qualités, votre sites est intuitif et donc simple à comprendre, le suivie...

Très bonnes recettes et très bons conseils de la diététicienne

Eva très bonne dieteticienne de bon conseils je recommande toujours à l écoute et de très bon...

Le régime Cheef me convient parfaitement et la diététicienne (Elise) qui me contacte tous les 15...

premier contact trés satisfaisant

Bon premier contact

Je suis un ancien client "Co**e J'ai*e", un ami m'a conseillé de tester vos formules. j'ai appelé...

Bonjour, cette expérience est pour moi, une façon de me remettre à manger correctement ,cela nous...

Rdv téléphonique pris avec Eloise Elle vient de m appeler et nous avons échangé sur le programme...

Super échange, très complet et très sympa!

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Stéphanie est une bonne conseillère : concise et patiente.

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Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 11136 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.