Lieu sauce aux moules et chou fleur

Un filet de lieu délicat accompagné d'une sauce légère aux moules et d'un chou-fleur savoureux. Une combinaison marine et végétale pour un voyage gustatif raffiné et léger !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Chou fleur 36%, riz basmati, COLIN 19% (POISSONS), moules 8% (MOLLUSQUES), crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes), échalotes, VIN blanc (SULFITES), fumet de POISSON déshydraté (POISSONS), beurre 1/2 sel (LAIT), persil, sel, curcuma

Allergènes : lait, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, lait, oeuf, soja, moutarde, crustacés, mollusques

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (309 g)
Énergie	104 kcal 439 kJ	322 kcal 1355 kJ
Matières grasses	3,3 g	10,0 g
dont acides gras saturés	1,9 g	6,0 g
Glucides	10,0 g	31 g
dont sucres	1,1 g	3,4 g
Fibres alimentaires	1,1 g	3,3 g
Protéines	7,7 g	24 g
Sel	0,485 g	1,5 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Que fu positif,accompagnement et conseils au top ,les plats sont variés et excellent, je...

Les bons conseils d'Emelie me servent bien pour réussir mon programme.

Tout est parfait rien à redire Merci

Produits et diététicien (Floriant) toujours au top. Après la perte, bonne stabilisation à...

Depuis quelques mois déjà j'ai adhéré au programme Cheef. Les repas sont bons et le suivi...

Les plats frais sont bons, variés et suffisants. L'accompagnement par Laura (ma diététicienne...

Super suivi les plats sont bons J’ai perdu 11kg et je viens de finir la stabilisation je n’ai...

Très bonne expérience ! Les rendez-vous avec ma diététicienne se passe tres bien, elle est de...

Je perds du poids en moyenne 500gr par semaine pas de difficulté pour les repas je me sent mieux...

Le procédé est agréable car aucune cuisine à faire, les plats sont bons et variés ;...

Très bon contact et de super conseils de Zora merci beaucoup zora

Superbe expérience avec Zora elle nous a écouté et super bien conseillé

Une conseillère a l’écoute et de très bons conseils, d’une grande patience ( je lui ai posé une...

Échanges très sympathique avec ma diététicienne Rachelle. A l’écoute et me donne de très bon...

La patience de mon interlocutrice

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12187 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.