Couscous aux boulettes végétariennes

Un voyage culinaire au cœur du Maghreb, avec un couscous savoureux garni de boulettes végétariennes, de légumes croquants et d'une sauce parfumée. Un délice minceur !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : BOULETTES aux lentilles corail 18,5 % (eau, lentilles corail 4 %, protéines de SOJA, amidon de pois, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, huile de colza, poudre de blanc d'OEUF, sel), eau, BOULGOUR préparé 13,5 % (GLUTEN) (eau, BLÉ dur précuit concassé, sel, huile de colza), semoule de COUSCOUS préparée 13,5 % (GLUTEN)(eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), carottes 11,5 %, navets 7,5 %, courgettes 7,5 %, pois chiches réhydratés 3,1 %, concentré de tomates, huile d'olive vierge, amidon, sel, épices, coriandre, arômes naturels (dont CÉLERI).

Allergènes : lait, soja, œuf, gluten, céleri

Composition

Par plat de 320 g
Energie : 352 kcal ou 1485 kJ
Protéines: 19 grs
Matières grasses : 9,0 grs dont 1,3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 44 grs dont sucres 4,8 grs
Sel : 2,3 grs
Fibres : 10 grs

Pour 100g
Energie : 110 kcal ou 464 kJ
Protéines: 5,8 grs
Matières grasses : 2,8 grs dont 0,40 grs d'acides gras saturés
Glucides : 14 grs dont sucres 1,5 grs
Sel : 0,710 grs
Fibres : 3,2 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Les repas sont cuisinés et pas de sensation de faim.

Les plats sont de bonne qualités, votre sites est intuitif et donc simple à comprendre, le suivie...

Très bonnes recettes et très bons conseils de la diététicienne

Eva très bonne dieteticienne de bon conseils je recommande toujours à l écoute et de très bon...

Le régime Cheef me convient parfaitement et la diététicienne (Elise) qui me contacte tous les 15...

premier contact trés satisfaisant

Bon premier contact

Je suis un ancien client "Co**e J'ai*e", un ami m'a conseillé de tester vos formules. j'ai appelé...

Bonjour, cette expérience est pour moi, une façon de me remettre à manger correctement ,cela nous...

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Super échange, très complet et très sympa!

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Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 11136 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.