Couscous aux boulettes végétariennes

Un voyage culinaire au cœur du Maghreb, avec un couscous savoureux garni de boulettes végétariennes, de légumes croquants et d'une sauce parfumée. Un délice minceur !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : BOULETTES aux lentilles corail 18,5 % (eau, lentilles corail 4 %, protéines de SOJA, amidon de pois, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, huile de colza, poudre de blanc d'OEUF, sel), eau, BOULGOUR préparé 13,5 % (GLUTEN) (eau, BLÉ dur précuit concassé, sel, huile de colza), semoule de COUSCOUS préparée 13,5 % (GLUTEN)(eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), carottes 11,5 %, navets 7,5 %, courgettes 7,5 %, pois chiches réhydratés 3,1 %, concentré de tomates, huile d'olive vierge, amidon, sel, épices, coriandre, arômes naturels (dont CÉLERI).

Allergènes : lait, soja, œuf, gluten, céleri

Composition

Par plat de 320 g
Energie : 352 kcal ou 1485 kJ
Protéines: 19 grs
Matières grasses : 9.0 grs dont 1.3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 44 grs dont sucres 4.8 grs
Sel : 2.3 grs
Fibres : 10 grs

Pour 100g
Energie : 110 kcal ou 464 kJ
Protéines: 5.8 grs
Matières grasses : 2.8 grs dont 0.40 grs d'acides gras saturés
Glucides : 14 grs dont sucres 1.5 grs
Sel : 0.710 grs
Fibres : 3.2 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Très à l’écoute avec une bonne explication

Le système Cheef est parfait pour une personne comme moi qui n'a pas le temps de cuisiner et de...

Les plats sont excellent et bien dosé. Pas de faim en dehors des repas. Bien qu’un faible...

Très bonne expérience avec CHEEF. J'ai perdu 13 kg en 5 mois, je n ai pas eu l impression de me...

Prise en charge chaleureuse et agréable

Excellente expérience avec Eva la diététicienne presque 15 kg perdus et avec l’accompagnement...

Très bien la personne en ligne a su me conseiller

super et bien conseiler

Très bon suivi par ma diététicienne, régime efficace que je recommande vivement pour en avoir...

J’ai la chance d’être suivie par Lola et je ne peux que la recommander ! Son approche est...

J'ai commencé mon expérience avec l'entreprise Cheef il y a trois semaine avec la formule Déclic...

Très bonne expérience qui fonctionne vraiment !! Les plats sont bons , pas de grosses fringales...

J'ai perdu 8 kg je suis ravie Les plats sont corrects et le contacte avec ma diététicienne est...

Qualité des plats, du suivi personnalisé lors des appels de Valérie tous les quinze jours. Saveurs

Florian est agréable et de bon conseils toujours soucieux de mon bien être et de ma progression....

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10322 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.