Salade de thon, riz et olives

Plongez dans la simplicité avec notre salade de riz au thon et aux olives. Une alliance de saveurs qui s'harmonise parfaitement pour une alternative légère et saine.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : THON Listao (Katsuwonus Pelamis) 22% (POISSON), eau, riz précuit 18% (riz, eau), poivrons rouges 8,2%, maïs 5,8%, petits pois 5,8%, olives noires 5,6% (olives, sel), carottes 4,3%, huile de colza, câpres saumurés 2,8% (câpres, eau, sel), cornichons 1,9% (cornichon, sel, vinaigre), olives vertes 1,9% (olives, sel, acidifiant : acide lactique), jus de citron, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme naturel.

Allergènes : poisson

Traces possibles : lait, œuf, gluten, moutarde

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (220 g)
Énergie	534 kJ 128 kcal	1175 kJ 282 kcal
Matières grasses	5,7 g	13 g
dont acides gras saturés	0,5 g	1,1 g
Glucides	9,8 g	22 g
dont sucres	1,0 g	2,2 g
Fibres alimentaires	2,4 g	5,3 g
Protéines	8,1 g	18 g
Sel	0,800 g	1,8 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : ce produit se conserve à température ambiante avant ouverture. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 48h.

A mélanger et consommer froid.

Conditionnement : en bol plastique

Leurs aviscomptent

Bonne expliquation

L'explication très claire! La personne en ligne agréable, souriante et profesionelle. Tout s'est bien passé.

Comme dit précédemment, c’est toujours aussi bien ! J’entame mon 3ème mois et j’ai toujours un bon suivi avec Emilie :)

Émilie très gentille et très professionnelle

Très bon suivi et à l'écoute. Tous les aspects de la prise de poids sont prises en compte pour optimiser la perte de poids.

Très bon accueil. A l'écoute et de bon conseil.

Livraison fiable,les plats sont très bons et le suivi téléphonique par la nutritionniste Charlotte très positif et appréciable

Personne a mon écoute

Après 2 semaines de programme, les résultats sont supers ! Les plats sont vraiment bons et pas de problème de faim entre les repas. Marine, ma diététicienne me conseille super bien et les échanges... Lire la suite

j'ai perdu le poids qui correspond à mon objectif, et surtout grâce à la nouvelle habitude d'alimentation que j'ai prise avec Cheef, mon poids reste stable.

Mon expérience est de 15 jours pour le moment mais je suis déjà satisfaite. Simple et efficace. Charlotte me donne de très bon conseils elle est vraiment a l'écoute au top.

Merci à Emilie pour son écoute et sa bienveillance

PERTE DE POIDS SIGNIFICATIVE PLATS PREPARES DELICIEUX

Je suis très satisfaite de la qualité des plats et tout le service est à l'écoute, notamment le suivi diet est très bien, petite dédicace à Laura qui est dispo, à l'écoute et de bon conseils

Je suis très satisfaite du programme Cheef, facile à suivre ainsi que de l'offre et des plats proposés. Tout au long de mon parcours, Valérie m’a diététicienne qui m’accompagne tous les 15... Lire la suite

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 13410 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.