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Colin curry coco et riz basmati
Découvrez l'exotisme du colin au curry coco, servi avec du riz basmati. Un voyage gustatif léger et plein de saveurs qui vous transporte vers des horizons lointains.
A partir de 3,90 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
COLIN (POISSON) 42,9%, Riz 37% (eau, Riz basmati étuvé , Huile de colza, Sel), Eau, carottes 3%, LAIT de coco 2%, Courgettes 2%, Oignon, CURRY 0,4% (MOUTARDE), Fibres de lin, Jus de citron, Sucre , Sel.
Allergènes :
moutarde, poisson
Traces possibles :
crustacés, mollusques, céleri
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (280 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 429 kJ 102 kcal | 1201 kJ 286 kcal |
| Matières grasses | 1,5 g | 4,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,55 g | 1,5 g |
| Glucides | 13 g | 36 g |
| dont sucres | 0,50 g | 1,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,80 g | 2,2 g |
| Protéines | 8,8 g | 25 g |
| Sel | 0,290 g | 0,812 g |
Conseils
Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).
Conditionnement : en barquette plastique
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
COLIN (POISSON) 42,9%, Riz 37% (eau, Riz basmati étuvé , Huile de colza, Sel), Eau, carottes 3%, LAIT de coco 2%, Courgettes 2%, Oignon, CURRY 0,4% (MOUTARDE), Fibres de lin, Jus de citron, Sucre , Sel.
Allergènes :
moutarde, poisson
Traces possibles :
crustacés, mollusques, céleri
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (280 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 429 kJ 102 kcal | 1201 kJ 286 kcal |
| Matières grasses | 1,5 g | 4,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,55 g | 1,5 g |
| Glucides | 13 g | 36 g |
| dont sucres | 0,50 g | 1,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,80 g | 2,2 g |
| Protéines | 8,8 g | 25 g |
| Sel | 0,290 g | 0,812 g |
Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).
Conditionnement : en barquette plastique