Colin façon basquaise

Appréciez la touche basque dans notre préparation de colin. Des saveurs uniques qui vous invitent à une escapade légère et délicieuse vers les côtes du Sud-Ouest.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : COLIN (POISSON)43%, Riz long étuvé précuit 29% (Eau, Riz long étuvé, Huile de colza, Sel), Eau, Poivron rouge 6,2%, Tomates 5,2%, Poivron vert 4%, Tomate 5,2%, Oignon, Tomate concentrée, Ail, Fibres de lin, Huile d'olive vierge extra, Arôme naturel de volaille, VIN BLANC en poudre (SULFITES), Sel, Herbes de Provence, Poivre noir, Piment.

Allergènes : sulfites, poisson

Composition

Par plat de 280 g
Energie : 249 kcal ou 1050 kJ
Protéines: 25 grs
Matières grasses : 3,1 grs dont 0,56 grs d'acides gras saturés
Glucides : 28 grs dont sucres 2,2 grs
Sel : 0,840 grs
Fibres : 2,2 grs

Pour 100g
Energie : 89 kcal ou 375 kJ
Protéines: 8,8 grs
Matières grasses : 1,1 grs dont 0,20 grs d'acides gras saturés
Glucides : 10,0 grs dont sucres 0,80 grs
Sel : 0,300 grs
Fibres : 0,80 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Les repas sont cuisinés et pas de sensation de faim.

Les plats sont de bonne qualités, votre sites est intuitif et donc simple à comprendre, le suivie...

Très bonnes recettes et très bons conseils de la diététicienne

Eva très bonne dieteticienne de bon conseils je recommande toujours à l écoute et de très bon...

Le régime Cheef me convient parfaitement et la diététicienne (Elise) qui me contacte tous les 15...

premier contact trés satisfaisant

Bon premier contact

Je suis un ancien client "Co**e J'ai*e", un ami m'a conseillé de tester vos formules. j'ai appelé...

Bonjour, cette expérience est pour moi, une façon de me remettre à manger correctement ,cela nous...

Rdv téléphonique pris avec Eloise Elle vient de m appeler et nous avons échangé sur le programme...

Super échange, très complet et très sympa!

. Renseignements clairs par Dylan. Bonne qualité d'écoute. Résultats au delà de mes espérances....

Stéphanie est une bonne conseillère : concise et patiente.

Tout a été bien expliqué

Une écoute, des conseils et des encouragements ! Cela galvanise ma motivation

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 11136 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.