Perdez jusqu'à -4,2kg le 1er mois !
Mangez mieux au quotidien
Maîtrisez votre santé via l'alimentation
Notre chef étoilé Marc Meurin
La majorité de nos plats sont validés par un chef 2 étoiles qui n’est autre que Marc Meurin !
Notre chef étoiléNotre médecin expert Michel Krempf
Professeur de Nutrition à la faculté de Médecine de Nantes et ancien Directeur du Centre de Recherche en Nutrition Humaine et du Centre de Recherche Ouest
Notre médecinNotre chef étoilé et notre médecin expert
Professeur de Nutrition à la faculté de Médecine de Nantes et ancien Directeur du Centre de Recherche en Nutrition Humaine et du Centre de Recherche Ouest
Pour chacun de vos objectifs quotidiens, Cheef vous propose des plats sains et équilibrés !
Découvrez dès maintenant nos offres, ainsi que nos avantages exclusifs...
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Super ! Voici comment se déroule une commande chez nous :
votre programme, vos plats, vos extras, et votre fréquence de livraison
ainsi que toutes les options correspondant à votre programme
tout en atteignant vos objectifs (minceur, alimentation saine, maitrise de la santé...)
Et après ?
Pour les programmes longs, vous recevez un SMS pour choisir vos plats à chaque fois qu’une livraison est prévue !
Cheef, c’est avant tout une méthode. Vous aurez sans doute compris qu’elle varie en fonction de vos objectifs personnels. Toutefois, elle repose, dans toutes les situations, sur des fondements bien précis :
Notre ambition ?
Devenir LA référence des plats diététiques livrés à votre domicile
Pour perdre du poids, il n’existe pas 30 000 de solutions. LE levier à activer n’est autre que l’alimentation. Toutefois, adapter ce qu’on mange est généralement bien plus compliqué que ce que l’on croit. Il faut savoir sélectionner les bons aliments, les doser et répéter tous les jours. D’ailleurs, avant de faire tout ça, il faut s’être suffisamment documenté pour ne pas faire d’erreur dans son planning diététique.
C’est dans ces conditions que Cheef propose sa gamme de programmes minceur. Pour permettre à chacun de manger des repas minceur de qualité, livrés régulièrement, le tout pour un tarif très attractif. Gain de temps, optimisation du budget, conseils diététiques ou encore plaisir gustatif, sont autant d’avantages que vous avez à choisir Cheef pour votre régime.
Si vous le saviez pas encore, un de nos engagements phares est le fait de vous proposer des plats savoureux au meilleur tarif. Nosplats préparés sont donc à l’équilibre parfait entre prix et qualité, ce qui fait de nous les leaders de la satisfaction client en 2024. Vous en doutez ? Consultez nos 13000 avis Trustpilot pour en avoir le coeur net !
Les apports caloriques étant inférieurs aux besoins, votre corps va puiser dans ses réserves graisseuses pour fonctionner normalement. Quant à l’apport en protéines, il sera augmenté légèrement (23 % de l’ AET (apport énergétique total) contre 12 à 15% de AET recommandé pour une alimentation équilibrée standard), afin d’aider à préserver la masse musculaire et faciliter le rassasiement.
Les repas sont « calibrés » en termes de volume afin de vous aider à rééduquer la quantité nécessaire pour vous rassasier et vous aider à adopter les quantités qui vous conviennent sans effet 'yoyo'.
Les programmes sont établis sur la base d'une journée fournissant une valeur énergétique de 1 200 kcal à 1 350 Kcal par jour (selon votre profil) avec des apports contrôlés en lipides et en glucides.
Si vous ne savez pas quel programme choisir, vous pouvez réaliser gratuitement sur notre site cheef.fr un diagnostic qui vous permettra de vous aiguiller vers le programme le plus adapté selon votre objectif de perte de poids. Faites ici votre diagnostic minceur gratuit. Il vous faudra répondre à 10 questions, cela vous prendra 3 minutes. C'est gratuit, et sans engagement. A la suite de cela, vous aurez une réponse précise de votre objectif de perte de poids, et du programme Cheef le mieux adapté. Vous pourrez en parler autour de vous, ainsi qu'à votre médecin au besoin, puis nous contacter au 03.74.09.77.88 (prix d'un appel local).
Les plats Cheef sont préparés en France métropolitaine avec des aliments made in France, et sont fabriqués dans les normes de production les plus strictes.
Les plats Cheef sont élaborés sans exhausteurs de gout et sans OGM. Seuls certains plats contenant des lardons et de la moutarde, font apparaître des quantités très limitées de conservateurs (nécessaires pour ce type de denrése), mais qui sont parfaitement inoffensifs.
Nous disposons par ailleurs d'une sélection de petits déjeuners, plats préparés et collations BIO.
Tous les plats Cheef possèdent un nutriscore A ou B, et sont préparés avec des aliments de qualité. De plus, une grande partie des recettes ont été revisitées par Marc Meurin, chef doublement étoilé, pour des goûts savoureux sans frustration ni lassitude.
Cheef attire votre attention sur l’importance du respect des contre-indications au suivi d’un programme :
a) Contre-indications absolues
- Enfants, adolescents
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Désordres comportementaux en particulier, troubles du comportement alimentaire, alcoolisme, toxicomanie
- Porphyrie
- Artériopathie cérébrale
- Hémopathie, cancers
- Désordres électrolytiques
- Hypotension orthostatique
- Maladies cardiovasculaires ou cérébrovasculaires (troubles du rythme cardiaque, infarctus récent, angor instable, insuffisance cardiaque décompensée, accident vasculaire récent)
Si vous avez un doute, contactez votre consultante Cheef, celle-ci sollicitera alors une de nos diététiciennes Cheef afin de positionner avec vous une consultation pour avis.
b) Contre-indications relatives
- Goutte
- Lithiase
- Cardiopathie ischémiques sévères
- Maladies hépatiques et rénales
- Diabète insulinodépendant
- Diabète non insulinodépendant traité par les antidiabétiques oraux
- Maladie métabolique héréditaires
- Maladie de Crohn
- Hypo ou hyperthyroïdie non stabilisée
CHEEF VOUS RECOMMANDE DE CONSULTER VOTRE MEDECIN TRAITANT AFIN QU'IL PUISSE VOUS CERTIFIER QUE VOUS ETES SUSCEPTIBLE DE SUIVRE UN PROGRAMME CHEEF.
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