Graines de chia Bio

Sources de protéines, riches en fibres. Parfaites en pudding

Ingrédients : Graines de chia "Salvia hispanica" biologiques. Produit issu de l'Agriculture Biologique, conformément au Règlement CE.

Traces possibles : fruits à coque, gluten, sésame et soja.

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (500 g)
Énergie	1821 kJ 442 kcal	9105 kJ 2210 kcal
Matières grasses	30,6 g	153 g
dont acides gras saturés	2,8 g	14,0 g
Glucides	5,5 g	28 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres alimentaires	38,9 g	195 g
Protéines	16,7 g	84 g
Sel	0,040 g	0,2 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : à conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Conseils d’utilisation : Les graines de chia se consomment crues : dans un yaourt ou un smoothie. Pour un pudding, mélangez 3 c. à s. avec 250 ml de lait, remuez, laissez reposer 4 h au frais, puis ajoutez fruits ou épices. Ne pas consommer plus de 15g/jour de graines de chia.

Conditionnement : en sachet

Leurs aviscomptent

Une diététicienne au top, réponds à toutes mes questions et me rassure par rapport aux éventuelles sorties que je fais. Merci beaucoup.

Eva est à l écoute et a de bons conseils

Les repas sont bon le rendez-vous toute les deux semaines est très appréciable je suis très satisfaite du résultat

Très gentille, douce et compréhensive je recommande !!!!

Cette expérience est bonne pour ma part car ma Diététicienne Émilie est à l'écoute et j'ai une perte de poids. En m'inscrivant au programme CHEEF je ne m'attendais pas à une telle perte de poids.... Lire la suite

J'ai commencé le programme CHEEF depuis peu, les repas sont variés et de qualité. Ma diététicienne est charmante et très a l'écoute pour me soutenir dans ma perte de poids.

Très bien Je recommande

Je suis vraiment très contente de Cheef ! Les repas sont variés, équilibrés et surtout très bons. Le programme est simple à suivre au quotidien et m’a permis de garder la motivation. J’apprécie... Lire la suite

Lanaelle est une personne a l'écoute et bienveillante, la conversation est fluide et les conseils qu'elle donne sont très utiles. Merci beaucoup pour cet accompagnement de qualité

Bonjour Je suis à 1 mois de suivi : -5,60kg. >plats sont bon mais pour part pas assez de légumes >les quantités sont généreuses et vite rassasié >le suivi avec Rachel m'aide beaucoup à revoir... Lire la suite

C'est une vraie liberté d'esprit de ne pas avoir à calculer ses menus et ne pas devoir faire les courses. Les repas dans l'ensemble sont bons sauf ceux a base de poisson mais ça c'est mon goût. Ca... Lire la suite

Ce régime est efficace et les plats sont bons ! A refaire sans hésitation si nécessaire. Merci à Charlotte pour sa gentillesse et son professionnalisme.

Les repas sont pour la plupart très bons, et les portions tout à fait suffisantes. 4 kg perdus le 1er mois, et ma diététicienne est super. Un début très motivant !

Je n’est pas à me plaindre, bien au contraire, je trouve le service pas mal , les plats cuisinés me régale ( formule classique ) . Le suivi avec la diététicienne se passe bien , les rendez vous... Lire la suite

Tres bon échange avec la diététicienne Rachel. Les plats sont bons, et surtout je n'ai plus faim après les repas. Je suis satisfaite de ma perte de poids (2kg) après deux semaines... Lire la suite

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 13355 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.