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Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12135 avis sur

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12135 avis sur

Grâce à Cheef mon objectif a été atteint en 2 mois
Grâce à Cheef, j’ai perdu 4 kg en 2 mois. Les plats sont bons dans l’ensemble et il y a le choix. Je tiens à remercier Laura la diététicienne pour ses bons conseils, qui a été à l’écoute tout au long de mon parcours et de sa gentillesse. C’est très rassurant d’avoir un suivi régulier.
Très agréable
Très bon conseil m'a donné des astuces et recettes adaptées au régime en cas de fringale et fête cet été
Je trouve le programme très bien…
Je trouve le programme très bien organisé et de qualité. J'apprécie beaucoup le soutien régulier par une diététicienne qualifiée, Héloïse, qui est compétente, à l'écoute, et fais preuve de beaucoup de gentillesse et de professionnalisme
Enfin un rééquilibrage alimentaire sérieux qui ne vend pas du vent
Mon programme sur 5 mois se termine fin août, et au 5 juillet, 9k200 perdus. Sans frustration, sans faim, sans fatigue. J'ai choisi le programme déclic car ayant un métabolisme lent, j'avais du mal à perdre du poids. J'ai gardé, avec les conseils avisés de ma diététicienne Héloise, mon petit carré de chocolat noir avec mon tasse de café de midi, et 30g de fromage de chèvre, mon préféré, à mon repas de midi, donc aucun manque. Les plats sont globalement bons, j'ai mes préférences, je privilégie ceux avec viande blanche et poisson. Il y a aussi un choix intéressant de salades, que je consomme plutôt le soir. Le choix des collations est varié, elles sont globalement goûteuses... Le petit livret fourni avec la première commande est précieux de conseils, aussi pour la journée libre puisque mon programme se déroule sur 6 jours sur 7. Ma diététicienne est très précieuse aussi, m'a rassurée à plusieurs reprises quand je doutais, me conseille judicieusement, et répond avec gentillesse et professionnalisme aux questions posées. J'ai beaucoup hésité avant de me lancer, j'ai aussi comparé avec d'autres offres concurrentes, mais le rapport qualité prix de Chef m'a convaincue et je n'ai aucun regret. Certes c'est un budget, mais le rééquilibrage alimentaire est sérieux et très facile à poursuivre pour l'après... Je précise que j'ai 72 ans, et que cette perte de poids progressive m'aidera pour la rééducation d'une prochaine opération du genou... Je voulais mincir progressivement et pas perdre 6 kg en 1 mois comme le prétendent certains, Cheef est sérieux et ne vend pas du vent...
bons produits les plats sont en general…
bons produits les plats sont en general tres bons ou excellents suivi sympatique et motivant
Très bonne expérience
Les plats sont variés, très bons et en quantité suffisante. Sophie la diététicienne est à l'écoute, très professionnelle. Elle a de très bons conseils et astuces pour m'aider dans ma démarche. Elle répond rapidement aux nombreuses questions que j'envoie. Ce qui est un atout, car je me sens soutenue.
Très satisfaite !
Très contente d’avoir choisi le programme Cheef ! Je mange mieux, une bonne activité sportive et des bons plats, un bon suivi avec la diététicienne Laura ! 1 mois et demi de programme avec -4,5kg. J’en suis très contente !
Tres satisfait
Je suis satisfait d'avoir pu atteindre mon objectif de perdre 25 kg en 24 semaines avec le programme traiteur. Le suivi avec Fabien à été un plus avec de tres bons conseils et un contact tres sympatique.
Encore un effort et c est parfait niveau alimentaire
Au niveau alimentaire, les recettes sont délicieuses, la quantité suffisante, par contre au niveau de la livraison, il est compliqué de décaler plusieurs fois le jours de livraison, le suivi de la diététicienne est parfait
Bien être
Je suis très bien accompagnée et conseillée par Florian pour mon rééquilibrage alimentaire Très satisfaite Je recommande
Très bon programme qui m’a permis de…
Très bon programme qui m’a permis de perdre quasiment 10 kgs en 4 mois, les plats sont bons, pratiques et les collations et petits déjeuners sont également très bons. Le suivi avec la diététicienne est un plus qui permet de faire le point et d’ajuster le régime à son propre mode de vie .
Je suis ravie de la facilité de la…
Je suis ravie de la facilité de la méthode. Je trouve que les plats sont variés et bons. J apprécie les entretiens et les conseils de la diététicienne Eloise qui fait mon suivi pour m aider à atteindre mon objectif.
Perte de poids cheef
Belle expérience, plat toujours bon voir très bon parfois. J ai pas perdu l objectif fixer, mais la moitié avec du renforcement musculaire fait. Je recommande, de plus Éloïse la diététicienne était toujours présente pour nous accompagner et nous motiver. Je suis contente de cette expérience qui me remets sur la bonne voie.
Cheef au top!
Je suis très satisfaite du programme! Les repas traiteur sont très bons, les collations aussi! Je n'ai pas atteint le poids que je m'étais fixé ( il me faut peut être un peu plus de temps) mais je recommande sans hésiter Cheef. L'accompagnement avec les diététiciennes est très appréciable et aussi! Et les recommandations sur le groupe Facebook, bien utiles!
Programme facile à suivre
Programme facile à suivre : les plats sont bons et variés. Les en-cas permettent de combler les petites faims. Le suivi est sérieux et la diététicienne très agréable et à l écoute.

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif