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Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12104 avis sur

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12104 avis sur

très satisfaite
très satisfaite : large variété et bonne qualité gustative des plats (version traiteur), cela permet de suivre le programme sans se lasser et merci à Fabien pour son accompagnement et ses astuces qui facilitent le quotidien. le concept Cheef est top et la mise en œuvre, sérieuse , résultat 5 kg perdus en quelques mois ce qui était mon objectif
Mon parcours avec Cheef
Cheef m'a permis et me permets encore d'atteindre et même de dépasser mes objectifs. En premier lieu grace à moi et ma motivation mais aussi grâce aux délicieux plats et surtout l'aide, les conseils, l'écoute et le soutien de ma diététicienne Lanaelle avec qui j'ai un très bon contact, de plus très sympathique.
Un Programme génial
Programme génial qui m'a aidé à perdre presque 15 kg, alors que je pensais que je n'y arriverais plus. Ménopause et problèmes de santé, je pensais que cela serait irréversible. Aujourd'hui, avec mes kilos perdus, mon suivi avec Manon et ce programme, mes prises de sang sont parfaites et ma santé bien meilleure. Merci vivement Cheef et Manon
Cheef et Manon, le duo magique
Cette expérience m'a permis de perdre le poids que je voulais alors que je n'y arrivais pas toute seule. Ma diététicienne Manon a été très présente pour moi avec tous ses bons conseils et sa sympathie. Je la remercie vivement pour son aide. J'ai perdu presque 15 kg en 8 mois
Que du positif
Que du positif : régime efficace sans être contraignant, accompagnement diététique professionnel et bienveillant (merci à Elise R et Lola), menus appétissants ( "menus frais" = bonnes recettes et large choix de plats). Je recommande ! Marie
Bilan positif sans contraintes
D Abord que cela fonctionne, perte de poid reguliere, les plats sont divers et bon. Un suivi avec une diététicienne agreable, disponible et à l écoute pour trouver des solutions.
Une belle aventure!
Expérience débutée il y a un mois et demi et qui s'avère efficace. Certes, le corps a mis un peu de temps à répondre, mais avec les cours de sport et le suivi diététique de Margaux tous les 15 jours, les routines se mettent en place et le métabolisme se réveille! L'entretien téléphonique permet de garder le cap et la ligne de conduite fixée. Elle fait preuve d'une grande écoute, elle rassure, conforte, et donne des astuces et conseils avisés. Je suis ravie d'avoir osé tenter cette aventure !
Une personne à l'écoute et très…
Une personne à l'écoute et très attentive à mes besoins!
Je suis satisfaite de ma démarche
Je suis satisfaite de ma démarche. En effet, mon but était de perdre qq kilos avant l'été et j'ai réussi. Néanmoins j'ai une petite crainte qt à la phase de stabilisation à venir... Je pense que la rigueur ds le choix et la quantité des aliments est indispensable dorénavant
Satisfaisant pour ce début de programme
Programme simple, pratique et facile à suivre. Sophie, la diététicienne m'accompagne avec des conseils adaptés à mon quotidien et me transmet des petites astuces diététiques. 3kgs500 de moins en à peine 1mois. Satisfaite de ce début de programme.
Ponctualité des rendez vous
Ponctualité des rendez vous Clarté des explications et disponibilité Merci à charlotte
Très belle expérience les kilos…
Très belle expérience les kilos s’envolent Les repas sont très bons livres en temps et en heures. Merci Eloise de vos bons conseils C’est un vrai bonheur de notre Échange au téléphone. C’est parfait
5 étoiles pour cheef
Le concept est très bien. Tout est cadré aucun souci de préparation. C'est très facile de perdre du poids avec les Bons conseils et les astuces de la diététicienne. Merci sophie
Très bonne expérience
Plats variés, très qualitatifs et quantités correctes, un suivi de bonne qualité par une diététicienne à l'écoute, des résultats indiscutables.
personne très professionnelle
personne à l'écoute, professionnel , de très bon conseil

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif