Excellent 4.9/5 4.9/5 11944 avis sur

Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.9/5

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 11944 avis sur

Programme commencé depuis 15 jours
Programme commencé depuis 15 jours, j'ai perdu 2kg .Ménopausée depuis quelques années, j'ai essayé d'autres régimes , résultat insatisfait...contente pour le moment de cette nouvelle expérience, les plats sont variés et savoureux, quantité suffisante, pas de sensation de faim. Vraiment pratique le fait d'avoir juste à réchauffer son plat.Programme facile à suivre. Le suivi téléphonique est super, rachelle est douce et attentive à mon bien être.
Un grand merci à Fabienne pour ce suivi…
Un grand merci à Fabienne pour ce suivi qui se déroule à merveille. Je suis vraiment satisfaite 🙂
Cela fait 14 mois
Je suis le régime cheef depuis 14 mois et après une perte rapide de 16kg en 8 mois. J'ai fais une pause de 4 mois puis j'ai repris avec moins de repas par semaine et malgré cela j'ai continué à perdre et j'en suis à presque 22kg. Les plats frais sont vraiment bons et le regime est simple et permet les quelques écarts (controlés) liés aux invitations. Je fais une pause pour les vacances car cela va être difficile de suivre, mais je pense reprendre en septembre sur le rythme de 4 jours par semaine pour perdre les 5-6kg que je voudrais voir partir.
Personne très compétente
Personne très compétente au téléphone,rassurante . À trouver une solution à mon problème. Me rappellera en juillet pour la suite. Le top !😁
Très bonne expérience ,à recommander
J'ai commencé le régime CHEEF le 22 janvier et je termine les derniers plats cette semaine , j'ai perdu 7 kilos en 5 mois sans problème , avec un peu de sérieux on y arrive facilement . J' ai été suivi par Fabien qui ai de très bons conseils et je l'en remercie . Maryvonne
J’arrive au bout des 3 mois 4,5 kg
J’arrive au bout des 3 mois 4,5 kg - (77 ans prise de poids par médicaments )je n’arrivais pas à perdre contente du résultat la perte s’est effectuée à l’estomac, la taille et le ventre donc parfait je peux remonter mes jeans taille haute et ne plus étouffer ça change tout j’ai trouvé les plats bons et sans difficulté à suivre j’ai arrêté depuis 3 jours mais modifié ma façon de m’alimenter et pour l’instant cela continue plutôt à baisser Je recommande vivement
Objectif de perte de poids atteint en mangeant bien et bon !
J’ai commencé un régime avec Cheef il y a 5 mois environ. Suite à une maladie j’avais pris 10 kilos et je ne souhaitais pas les voir s’installer. Quelques années auparavant j’avais essayé le régime “Comme j’aime” pour perdre 2 kilos. Au bout d’un mois je n’en pouvais plus de manger dans des barquettes des plats qui étaient très éloignés de ce que je mangeais habituellement. Cette fois ci je voulais vraiment mettre toutes les chances de mon côtés pour réussir à faire un régime sur la durée sans trop souffrir et en évitant l’effet yoyo. J’ai été très attirée par la formule traiteur. En effet les plats sont frais, livrés chaque semaine et en plus il sont bon, tout à fait conforme à ce que je pourrais moi même cuisiner à la maison mon moins caloriques. En 5 mois j’ai réussi à perdre 9 kilos, sans trop souffrir et sans avoir cette impression de me priver. En effet, les plats sont bons, Elise la nutritionniste qui m’a accompagnée m’a aider à maintenir mon petit déjeuner tel quel en faisant seulement quelques petits ajustement et le régime prévois des journées off qui m’ont vraiment permises de tenir sur la durée. En conclusion je suis très satisfaite du programme, j’ai atteint mes objectifs et je continue même de temps en temps de manger des plats Cheef que j’avais congelé juste pour le plaisir !
Excellent contact avec mon…
Excellent contact avec mon interlocuteur qui a su m expliquer au mieux les offres proposées par cheef. Merci à lui!
Programme simple et efficace
Programme simple et efficace, y compris les semaines de stabilisation.
Expérience très positive
Client depuis mi-janvier, les résultats sont très positifs. Le suivi avec mon nutritionniste Fabien est régulier et ses conseils plutôt pertinents. Je l'en remercie.
Un programme appétissant !
Programme 5jours/7 débuté il y a 2 semaines et 2kg en moins... Le choix de ce programme Cheef s'est orienté sur la multitude de plats proposés... Très bon accompagnement également avec la diététicienne qui vous oriente sur ce qu'il faut faire ou pas... A recommander...
Simple, facile, efficace
En bref : - Grande variété de plats : TOP ! - Qualité et quantité parfaites - Suivi par professionnel, Manon en l'occurrence : très intéressant et très sympa - Résultats au rdv : 4 semaines....-3kg Enchantée !!!!!!!!!
Suivi diététique indispensable_Merci Manon
Manon Tanre de Cheef me suit depuis 4 mois. Elle est attentive à mon bien-être et me conseille en toute bienveillance. Nos entretiens me permettent de mieux comprendre les mécanismes du corps face à l'alimentation afin d'atteindre mon objectif. Elle m'aide à me projeter vers une pratique alimentaire saine et pérenne.
Diététicienne au top _ Programme indispensable
Les plats sont variés et bons. Le colis est toujours complet et conforme à mes choix. La livraison est réalisée dans les délais et avec soin. Manon T, la Diététicienne qui me suit, est attentive à mon bien-être et fait de nombreuses suggestions répondant à mes besoins pour atteindre mon objectif. Merci Manon !!!
ponctualité
ponctualité, gentillesse de la dieteticienne

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif