Crevettes façon saganaki

Dégustez nos crevettes façon saganaki, une option légère et pleine de saveurs méditerranéennes. Ce plat associe des crevettes délicates à du boulgour, des légumes savoureux, et une touche de feta, pour un repas équilibré et faible en calories, parfait pour vous régaler sans compromis.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Boulgour (GLUTEN DE BLE), pulpe de tomate (tomate), crevettes 16% (crevettes, eau, sel, citrate de sodium)(CRUSTACES), aubergine, lentilles corail, oignons rouges, Feta (LAIT de brebis, LAIT de chèvre, sel, ferments lactiques, coagulant)(LAIT), VIN blanc (SULFITES), olives (olives noires, eau, sel, gluconate ferreux), ail, tomate concentré, jus de citron vert (SUFLITES), huile d'olive, sel, basilic thai, épices

Allergènes : lait, gluten, crustacés, sulfites

Traces possibles : gluten, moutarde

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (295 g)
Énergie	111 kcal 465 kJ	327 kcal 1375 kJ
Matières grasses	2,9 g	8,7 g
dont acides gras saturés	1,3 g	3,9 g
Glucides	12 g	34 g
dont sucres	1,7 g	5,0 g
Fibres alimentaires	2,5 g	7,3 g
Protéines	7,3 g	22 g
Sel	0,640 g	1,9 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : à garder à température ambiante (5/25°C), dans une atmosphère sèche, jusqu'à la DLC indiquée sur la barquette.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Les plats sont variés, très bons et en quantité suffisante. Sophie la diététicienne est à...

Très contente d’avoir choisi le programme Cheef ! Je mange mieux, une bonne activité sportive et...

Je suis satisfait d'avoir pu atteindre mon objectif de perdre 25 kg en 24 semaines avec le...

Au niveau alimentaire, les recettes sont délicieuses, la quantité suffisante, par contre au...

Je suis très bien accompagnée et conseillée par Florian pour mon rééquilibrage alimentaire Très...

Très bon programme qui m’a permis de perdre quasiment 10 kgs en 4 mois, les plats sont bons,...

Je suis ravie de la facilité de la méthode. Je trouve que les plats sont variés et bons. J...

Belle expérience, plat toujours bon voir très bon parfois. J ai pas perdu l objectif fixer, mais...

Je suis très satisfaite du programme! Les repas traiteur sont très bons, les collations aussi!...

Programme facile à suivre : les plats sont bons et variés. Les en-cas permettent de combler les...

Personne très agréable, les explications sont très claires, très bon accompagnement

Florian est très agréable et de bon conseil. Je recommande vivement.

J'avais perdu espoir dans les régimes mais en essayant Cheef je commence à perdre un peu 1,5kg en...

À l’écoute, motive, propose des idées…. Suivi au top avec la Diététicienne! Programme facile à...

Très satisfait du programme et suivi de Margaux ( diététicienne) qui est tres professionnel en...

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