Taboulé de la mer

Une salade fraîche et légère composée de couscous, de fruits de mer savoureux et de légumes fondants, le tout relevé d'une légère vinaigrette. Un taboulé gourmand et minceur pour une escapade en bord de mer sans culpabiliser !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Semoule moyenne (GLUTEN DE BLE), poivrons rouges et verts, courgettes, saumon fumé (saumon fumé 97%, sel)(POISSONS), moules (MOLLUSQUES), céleri branche (CELERI), jus de citron (à base de concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), tomates confites (tomate mi-séchées, huile de colza, sel, jus de citron concentré), olives vertes (olives vertes, sel, acide citrique, acide lactique, acide ascorbique), vinaigre de cidre (vinaigre de cidre, acide de sodium)(SULFITES), huile d'olive, menthe, persil

Allergènes : gluten, mollusque, celeri, sulfites, poisson

Traces possibles : oeuf

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 352.06 kcal ou 1,477.15 kJ
Protéines: 20.80 grs
Matières grasses : 12.18 grs dont 2.78 grs d'acides gras saturés
Glucides : 36.40 grs dont sucres 2.97 grs
Sel : 1.79 grs
Fibres : 3.33 grs

Pour 100g
Energie : 115.70 kcal ou 485.43 kJ
Protéines: 6.84 grs
Matières grasses : 4.00 grs dont 0.91 grs d'acides gras saturés
Glucides : 11.96 grs dont sucres 0.97 grs
Sel : 0.59 grs
Fibres : 1.09 grs