Lotte à la méditerranéenne

Une lotte délicate accompagnée d'une sauce méditerranéenne légère, parfumée aux herbes et aux tomates. Un plat aux saveurs ensoleillées qui vous transportera directement sur la côte méditerranéenne !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), pomme de terre, Lotte 17% (POISSONS), poireau, lentilles corail, eau, ail, huile d'olive, jus d’orange (jus d'orange à base de concentré, vitamine C), CÉLERI branche (CELERI), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES, MOLLUSQUES), tomate double concentré, graine de fenouil, épices, amidon base farine de maïs, persil, piment fort, sel

Allergènes : crustacés, céleri, mollusques, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, moutarde, lait, oeuf, poisson, soja

Composition

Par plat de 297 g
Energie : 317 kcal ou 1333 kJ
Protéines: 22 grs
Matières grasses : 9,8 grs dont 1,6 grs d'acides gras saturés
Glucides : 31 grs dont sucres 8,0 grs
Sel : 2,0 grs
Fibres : 5,9 grs

Pour 100g
Energie : 107 kcal ou 449 kJ
Protéines: 7,4 grs
Matières grasses : 3,3 grs dont 0,53 grs d'acides gras saturés
Glucides : 10,0 grs dont sucres 2,7 grs
Sel : 0,669 grs
Fibres : 2,0 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Les repas sont cuisinés et pas de sensation de faim.

Les plats sont de bonne qualités, votre sites est intuitif et donc simple à comprendre, le suivie...

Très bonnes recettes et très bons conseils de la diététicienne

Eva très bonne dieteticienne de bon conseils je recommande toujours à l écoute et de très bon...

Le régime Cheef me convient parfaitement et la diététicienne (Elise) qui me contacte tous les 15...

premier contact trés satisfaisant

Bon premier contact

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Bonjour, cette expérience est pour moi, une façon de me remettre à manger correctement ,cela nous...

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Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 11136 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.