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Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12325 avis sur

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12325 avis sur

lancez-vous !!!
J'ai démarré le programme il y a 2 semaines après avoir constaté des résultats sur mon amie. Au bout de 2 semaines, 2,1 kgs se sont envolés (croyez-moi les 100 grammes sont très importants). Je n'y croyais pas en voyant le chiffre sur la balance. C'est un programme qui m'est complètement adapté. Je vis seule depuis mon divorce et je ne prenais plus le temps de cuisiner pour moi alors ces repas préparés sont une grande opportunité. Je fais que y rajouter des légumes de saison et des laitages. Mais ce n'est pas tout, ces repas préparés sont très bon et tellement simple à réchauffer. Croyez-moi, j'étais sceptique car je n'en suis pas à mon premier coup d'essai en matière de "régime", sauf qu'ici on parle d'équilibrage alimentaire. Bref en 2 semaines j'ai atteint 2 sur 3 de mes objectifs que je m'étais fixé et je ne compte pas m'arrêter en si bon chemin tout en sachant que mon corps a une mémoire et que je risque de passer par des moments moins positifs. Un conseil si vous êtes sceptique comme moi, n'hésitez plus et lancez-vous. Emmanuelle
Cheef tout simplement magique
Cheef tout simplement magique, si en plus d’avoir de la persévérance et de la stabilité vous pouvez y arriver. J’ai commencer début janvier à 97kg, me voilà en juillet à 75kg donc une énorme perte de poids plus un gain de confiance. Sachant qu’en plus d’une programme Cheef vous pouvez faire du sport ce qui accentue les résultats. En tout cas je recommande fortement Cheef
Perdre du poids sans frustration
Je suis super contente,j'ai perdu 10kg en même pas 5 semaines,je n'ai pas de sensation de faim,les plats sont variés et très bon,je me sens bien .le suivit est sérieux,ma nutritionniste Éloïse est a l'écoute, très douce et très agréable,qui m'appelle ponctuellement, .les colis sont livrés au bon moment,je recommanderais sans soucis cheef, encore merci a vous et surtout a ma conseillère qui est adorable.
Convaincue par le programme CHEEF
Épicurienne, j'ai choisi les plats traiteur. Conclusion, ils sont bons et variés. Perte de 7 kilos en 6 semaines. L'accompagnement par Emilie est bienveillant et motivant, avec de bons conseils pour gérer les invitations du weekend et les sorties restau.
Mes efforts enfin couronnés de succès
Sur le plan quantitatif, moins 8 kgs en 3 mois ce qui me permet d'atteindre mon objectif initial (de 91 à 83 kgs). Sur le plan qualitatif, un suivi empathique, pédagogique et motivant par une diététicienne (Margaux), des plats variés et plutôt bons que l'on peut choisir parmi une liste fournie, et ce de manière très intuitive sur le site internet. En bref, enfin du succès dans ma volonté de perdre du poids après plusieurs années d'efforts infructueux. Je me sens plus dynamique, en meilleure forme et je n'hésiterai pas à revenir chez Cheef pour 1 à 3 mois en cas de dérapage
Programme efficace
Programme efficace, bon suivis et conseils de la diététicienne qui adapte les repas si besoin, les résultats sont là: j'ai perdu 6 kg en 2 semaine. On continue!
10kg en 4mois
Suite au programme 7j/7 sur 4 mois, j'ai perdu 10kg. Le suivi par une diététicienne très régulièrement (toutes les 2 semaines) est top.
Très satisfaite de l'accompagnement
J'ai commencé les repas Cheef depuis 5 semaines et ma balance affiche presque 3 kg en moins. Rachelle, la diététicienne qui me suit est très sympathique, de bonne écoute et de bons conseils. Je suis très satisfaite.
Partie pour 8 mois de régime en…
Partie pour 8 mois de régime en janvier. 80 kg,objectif 65 kg. Début juillet objectif atteint. 2 mois d'avance sans avoir l'impression de me priver. Le début est un peu dur impression d'avoir faim tout le temps mais au bout d'un mois et les premiers kilos perdus tout-va beaucoup mieux. Bien aidé par des plats qui sont bons et surtout par Valérie la diététicienne qui me suit régulièrement. Pour le moment très satisfaite. L'impression de m'être délestée d'un sac de pierres de 15kg . Je continue avec plaisir. Chantal
De vrais résultats
Cela fait 3 semaines que j'ai commencé le programme et j'en suis très satisfaite. De très bons plats et surtout un suivi diététique à l'écoute. J'ai déjà perdu 2 kg Des conseils très clairs.
Toujours satisfait de mon programme
Toujours satisfait de mon programme. Je suis à 10 kg en deux mois et demi, malgré quelques écarts, vacances obligent. Heureusement ma diététicienne Éloïse est là pour me remotiver et me prodiguer de bon conseil. Merci à elle.
Très bonne expérience
Très bon site du choix, qualité et un super suivi par un dietétitien. -8 kg le premier mois top.
Grâce à Cheef mon objectif a été atteint en 2 mois
Grâce à Cheef, j’ai perdu 4 kg en 2 mois. Les plats sont bons dans l’ensemble et il y a le choix. Je tiens à remercier Laura la diététicienne pour ses bons conseils, qui a été à l’écoute tout au long de mon parcours et de sa gentillesse. C’est très rassurant d’avoir un suivi régulier.
Tres satisfait
Je suis satisfait d'avoir pu atteindre mon objectif de perdre 25 kg en 24 semaines avec le programme traiteur. Le suivi avec Fabien à été un plus avec de tres bons conseils et un contact tres sympatique.
Un Programme génial
Programme génial qui m'a aidé à perdre presque 15 kg, alors que je pensais que je n'y arriverais plus. Ménopause et problèmes de santé, je pensais que cela serait irréversible. Aujourd'hui, avec mes kilos perdus, mon suivi avec Manon et ce programme, mes prises de sang sont parfaites et ma santé bien meilleure. Merci vivement Cheef et Manon

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif