{"id":6891,"date":"2021-05-21T14:54:59","date_gmt":"2021-05-21T12:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cheef.fr\/conseils\/?p=6891"},"modified":"2026-04-20T10:01:36","modified_gmt":"2026-04-20T08:01:36","slug":"obesite-limc-est-il-un-bon-indicateur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cheef.fr\/conseils\/obesite-limc-est-il-un-bon-indicateur\/","title":{"rendered":"Ob\u00e9sit\u00e9 : l’IMC est-il un bon indicateur ?"},"content":{"rendered":"

Vous avez quelques kilos superflus et vous souhaitez en apprendre davantage sur l’IMC et l’ob\u00e9sit\u00e9\u00a0 ? Vous \u00eates au bon endroit ! Aujourd\u2019hui, Cheef <\/strong><\/a>vous \u00e9claire sur le sujet et r\u00e9pond \u00e0 vos questions !<\/p>\n

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Le programme minceur Cheef<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Num\u00e9ro 1 des r\u00e9gimes amaigrissants en France<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t-5,1 kg d\u00e8s le 1er mois\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tSuivi di\u00e9t\u00e9tique\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tMeilleur prix garanti\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tProgramme minceur<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDiagnostic minceur<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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D\u00e9finition de l\u2019IMC : Indice de Masse Corporelle<\/h2>\n

L\u2019IMC, ou indice de masse corporelle,<\/strong> est une grandeur qui permet de qualifier la corpulence d\u2019un individu en fonction de sa taille et de son poids.<\/strong> A noter que pour les enfants, le calcul de l\u2019IMC d\u00e9pend \u00e9galement du sexe et de l\u2019\u00e2ge <\/strong><\/a>car ils sont en pleine croissance. Cet indice est reconnu par l\u2019OMS (Organisation Mondiale de la Sant\u00e9) <\/strong>et permet de r\u00e9pertorier les morphologies, allant de la maigreur ou insuffisance pond\u00e9rale<\/strong> \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 morbide.<\/strong><\/p>\n

\"Cheef<\/a><\/p>\n

IMC, surpoids, et ob\u00e9sit\u00e9 morbide : est-ce un indicateur adapt\u00e9 ?<\/h2>\n

L\u2019IMC est un indicateur reconnu dans le monde entier par l\u2019OMS<\/strong> et il s\u2019agit de l\u2019indicateur le plus r\u00e9pandu <\/strong>pour mettre en \u00e9vidence les probl\u00e8mes de poids tels que l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. Cet indicateur peut \u00e9galement s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s utile dans le pr\u00e9 diagnostic de maladies cardiovasculaire <\/strong>ou du diab\u00e8te<\/strong> par exemple.<\/p>\n

Cependant, l\u2019IMC ne tient pas compte de la proportion de masse grasse<\/strong> et de masse maigre<\/strong> de l\u2019individu. L’IMC ne fait pas la diff\u00e9rence entre la part de graisses, le poids de vos os, ou de vos muscles.<\/p>\n

Pour cela, le calcul de l\u2019IMC peut \u00eatre tout \u00e0 fait inadapt\u00e9 aux grands sportifs <\/strong>qui ont des masses maigres plus importantes que les masses grasses : leur IMC pourrait en effet leur indiquer une ob\u00e9sit\u00e9 ou un surpoids alors qu\u2019ils sont en forme olympique.<\/p>\n

\"IMC<\/p>\n

A partir de quel poids peut-on \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab\u00a0ob\u00e8se\u00a0\u00bb ?<\/h2>\n

Pour compl\u00e9ter l\u2019IMC, il peut ainsi \u00eatre utile de le comparer au tour de taille <\/strong>car c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 cet endroit que les personnes en surpoids stockent les graisses<\/strong>. De ce fait, un tour de taille est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab trop \u00e9lev\u00e9 \u00bb \u00e0 partir de 80cm chez la femme<\/strong> et \u00e0 partir de 95cm chez l\u2019homme.<\/strong> Ce n’est pas les m\u00eames valeurs car les deux sexes ont des corpulences diff\u00e9rentes.<\/p>\n

L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 correspond \u00e0 l\u2019accumulation anormale de graisses dans le corps<\/strong>. Elle est ce que l\u2019on appelle une forme d\u00e9velopp\u00e9e du surpoids<\/strong> ou de la surcharge pond\u00e9rale.<\/strong><\/p>\n

D\u2019apr\u00e8s le minist\u00e8re des Solidarit\u00e9s et de la Sant\u00e9, le taux d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en France en 2020 \u00e9tait de 17%<\/strong> de la population adulte, ce qui correspond \u00e0 plus de 8 millions de personnes<\/strong>. Selon l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9, le nombre personnes adultes ob\u00e8ses s\u2019\u00e9l\u00e8verait \u00e0 650 millions<\/strong> pour l\u2019ensemble de la surface plan\u00e9taire. Ces chiffres sont alarmants car cette forme de surpoids pr\u00e9sente de lourds risques pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Quelles sont les cons\u00e9quences de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ?<\/strong><\/h3>\n

Hypertension art\u00e9rielle, maladies cardiovasculaires, probl\u00e8mes respiratoires, fatigue, d\u00e9pression, anxi\u00e9t\u00e9\u2026 La liste des cons\u00e9quences et des risques de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, ou du surpoids sur le corps humain est encore longue. C\u2019est pourquoi un suivi <\/strong>et une prise en charge m\u00e9dicale<\/strong> sont indispensables. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 chez l\u2019adulte et chez l\u2019enfant sont \u00e0 faire surveiller par un m\u00e9decin <\/strong>d\u00e8s qu\u2019elles sont d\u00e9tect\u00e9es. Si le patient n\u2019est pas encadr\u00e9, cet exc\u00e8s de graisse pourrait atteindre le stade d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 morbide.<\/p>\n

Prendre des rendez-vous r\u00e9guliers chez le p\u00e9diatre pour une prise en charge des enfants qui s\u2019av\u00e8re tr\u00e8s important dans le diagnostic du surpoids, de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 <\/strong>ou de la pr\u00e9-ob\u00e9sit\u00e9<\/strong>. Ainsi, les points de r\u00e9sultat seront not\u00e9s sur les courbes de croissance sur le carnet de sant\u00e9. D\u00e8s lors que l\u2019IMC est trop \u00e9lev\u00e9, des habitudes peuvent \u00eatre mis en place pour \u00e9viter d\u2019arriver \u00e0 un stade trop grave de la maladie.<\/p>\n

\"Cheef<\/a><\/p>\n

Quelles sont les facteurs de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ?<\/strong><\/h3>\n